自從益生菌在育兒界“走紅”之后，不少家長都躍躍欲試，想通過益生菌來改善寶寶的便秘、腹瀉、消化不良、過敏、免疫力低下等問題。對于益生菌的作用，不少家長都頗為認可，但也有人提出異議，因為很多腸道菌群已經(jīng)失調(diào)的寶寶服用益生菌后反而出現(xiàn)了“癥狀加重”的現(xiàn)象，如腹痛、脹氣、腹瀉加重等，這是怎么回事呢？

　　一、寶寶服用益生菌后“癥狀加重”為哪般？

　　【赫氏消亡反應(yīng)】

　　與成年人相比，嬰幼兒腸道內(nèi)的菌群比較單一，有益菌的數(shù)量也比較少，更容易出現(xiàn)便秘、腹瀉、過敏、易感冒等問題，所以適當(dāng)補充益生菌是非常有必要的。然而，對于一些腸道菌群已經(jīng)失調(diào)或嚴重失調(diào)的人，在剛開始補充益生菌的前1-4周，會出現(xiàn)病癥加重的假象，這是益生菌與有害菌作斗爭的結(jié)果，醫(yī)學(xué)上將這種現(xiàn)象叫做“赫氏消亡反應(yīng)”。具體來說，就是益生菌進入人體后，通過定植、占位、生長、繁殖來掠奪有害菌的生長空間。而有害菌為了存活會釋放比平時量更多的毒素，或者改變代謝途徑生成新型毒素來對抗益生菌，這些毒素對抗益生菌的同時，也對人體產(chǎn)生了“病癥加重”的現(xiàn)象。也就是說，赫氏消亡反應(yīng)不是因為服用了益生菌，而是由已經(jīng)占據(jù)體內(nèi)腸道的有害菌引起，這也是益生菌正在發(fā)揮健康功效的信號。只要繼續(xù)堅持服用益生菌，源源不斷地為腸內(nèi)有益菌增加戰(zhàn)斗力，益生菌最終會戰(zhàn)勝有害菌，直至病情完全康復(fù)。

　　【飲食因素干擾】

　　研究發(fā)現(xiàn)，80%以上的健康人服用益生菌時不會出現(xiàn)“赫氏消亡反應(yīng)”，即便出現(xiàn)通常也不嚴重，大多數(shù)人幾天至2周就會消失，從而轉(zhuǎn)向身體康復(fù)階段。如果寶寶遲遲沒有好轉(zhuǎn)，可能是在補充益生菌過程中攝入過多膳食纖維導(dǎo)致。膳食纖維是益生菌的食物來源之一，有助體內(nèi)益生菌的繁殖生長，改善腸道內(nèi)菌群環(huán)境。但過量攝入會促進腸道益生菌突然大量繁殖，有害菌大量死亡并釋放毒素，激化赫氏消亡反應(yīng)，寶寶嬌弱的腸道一時之間難以適應(yīng)這種情況。此時，可以減緩改變飲食的速度，適當(dāng)減少谷物、蔬果等富含膳食纖維食物的攝入。

　　二、益生菌改善身體狀況是一個漸變過程

　　0-3歲嬰幼兒是一生中的窗口期，也屬于“免疫功能不全期”。這一階段寶寶的腸胃、免疫功能尚不完善，機體抵抗力較弱，極易發(fā)生消化功能紊亂、腸吸收不良、過敏及感染性疾病。此時通過補充益生菌，維持腸道菌群平衡，保持益生菌的優(yōu)勢地位，改善嬰幼兒腸道健康。但作為一種純天然的生物療法，服用益生菌后身體的改善是一個漸變過程，臨床效果絕不是立竿見影。如果按療程（一個療程12周）服用定量的益生菌，分別要經(jīng)歷競爭期（1-4周）、優(yōu)勢期（4-8周）、鞏固期（8-12周）以及穩(wěn)定期（12周以上），才能實現(xiàn)益生菌與腸道內(nèi)有益菌的優(yōu)勢最大化。

　　春季萬物復(fù)蘇，病菌也愈發(fā)活躍，家長更應(yīng)該提前準備，為寶寶及時補充具有針對性功效和配方的益生菌產(chǎn)品。如為中國寶寶量身定制，萬千媽媽新寵的伊可新益生菌粉，優(yōu)選嬰幼兒專用的進口益生菌菌株，根據(jù)寶寶常見的健康問題，量身定制四款配方，每款配方由3-4種菌株組合，不僅可以針對性解決過敏、腹瀉、便秘等常見健康問題，還能增強寶寶抵抗力，降低各種疾病的發(fā)生率。同時，伊可新益生菌粉也是市面上唯一能達到保質(zhì)期內(nèi)每袋（1.5g）含有100億有效活菌的產(chǎn)品，其中伊兒樂益生菌粉根據(jù)新生兒腸胃適應(yīng)性，每袋（1.5克）調(diào)整為50億活菌，是時候新生兒到兒童全年齡段寶寶服用的產(chǎn)品。此外，在服用過抗生素以及生活習(xí)慣和飲食突然改變的狀態(tài)下，也要為寶寶應(yīng)補充相應(yīng)療程的益生菌，維持腸道菌群的平衡。

　　腸道菌群不是一成不變的，只有定期堅持服用益生菌，保證良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，才能真正維護寶寶的腸道生態(tài)系統(tǒng)健康哦！

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